成龍最變態體能訓練照曝光，圖2人類文明極限，最後兩張無人堅持住

“龍旗”那個動作，這是成龍他們獨創的，普通人是根本做不來的，而且難度常數也是一等一的高。

成龍有這么牛的劍法，也都是自小練就了，也並非天生的，而成龍的體能訓練可謂是超級的變態，並非通常的人都能忍受住的。現在都還沒有發生過真正能與成龍相提相媲美的人。圖2就是成龍單腳就直接踢飛到5米的135千克的沙包子。那個簡直就是現代人的極限，成龍全身上下的關節也是超級的厲害。

成龍那個名字可以說是家喻戶曉了，就連外國人一想到中國功夫肯定也是先想到成龍那個名字。即使早年他也出席了許多影視作品的攝製，並且在電視節目中的武打動作都是他親身出賽，也可以說是他將中國功夫傳至了外國。成龍的功夫是自小練起的，而且他頭上的關節都是每晚鍛鍊身體的結果，而成龍的體能訓練也是很變態的，看見成龍體能訓練的這一張相片後，我們就能知道為什么泰森會說成龍是一個殺手了。成龍的此種體能訓練模式簡直是太撒旦了，誰能受得了。

第三是電擊體能訓練，習武之人肯定是有一身緊實的關節。但是關節抵達一定程度之後，就不能有什么變化了。由於每一人的體質相同，像成龍那般的體重，關節效果能達至這么好的效果已經是完美了。但是他居然還對他們推行電擊，讓他們的體魄能最完美的展現出在世界面前。這么變態，這么嚴苛的體能訓練方法，啊讓人憤慨，可想而知，成龍能有如此高的成就，承受了常人難以承受的苦。他不成功，誰還會成功呢 ？